Le Rassemblement UFATD du 23 Octobre 2021 à Maurepas, a été un succès !
Il a rassemblé 55 participants issus de sept Clubs d’Aïki-Taï-Dô
Le programme a été très riche avec de nombreuses approches innovantes :
- Échauffement et éducatifs à la canne
- Les Taï-Sabakis dans tous leurs états
- Nouvelles approches du 1er kata
- Éducatifs ludiques de boxe libre éducative
- Grands principes fondamentaux des clés et mise en pratique (pronation, supination, irimi, clé de pied, etc.) – voir le livre pages 102-105
- Défenses au sol approfondies
- Des randoris dans toute leur souplesse
- De la gymnastique de santé dans les détails
- Découverte des concepts de sédentarité et d’activité physique dans une optique de santé
